2026年3月21日是第二十六个世界睡眠日，今年的主题为“优质睡眠，美好生活”。为进一步提高公众对睡眠障碍的认知水平，普及科学睡眠知识，我院睡眠医学中心精心组织开展了为期一周的睡眠日系列科普义诊活动，活动涵盖校园科普、线上直播、多学科联合义诊等多种形式，将专业医疗服务和健康知识送到群众身边，受到广泛好评。

3月18日，系列活动首站走进郑州工商学院，我院睡眠医学专家团队为在校师生带来睡眠健康科普讲座，结合大学生常见的熬夜、作息紊乱、考前失眠等问题，讲解睡眠生理机制、睡眠不足危害及科学改善方法。

3月20日，义诊活动分别在龙子湖院区和东院区门诊大厅举行，我院睡眠专家团队为市民提供免费诊疗服务，现场设置血压测量、睡眠量表测评、中医外治等项目，累计服务群众300余人次，发放健康手册300余份。

3月20日下午，科普讲座活动在人民路院区慢病大讲堂与“豫中一”科普直播间先后开讲。专家们以“睡眠障碍的预防与治疗”为题，为广大市民带来通俗易懂的健康讲座，帮助群众走出认知误区，提升自我健康管理能力。随后，我院副院长、睡眠医学中心主任赵敏，脑病中心睡眠障碍亚专业负责人徐进做客医院“豫中一”科普直播间，线上解读“睡眠障碍的中西医结合治疗”“鼾症的危险信号”等热点话题，并与网友实时互动，在线解答睡眠困惑，直播间点赞量超2万次。

3月21日世界睡眠日当天，多学科联合义诊在人民路院区举办。来自脑病科、呼吸科、心内科、内分泌科、耳鼻喉科、精神心理科等科室的医护专家齐聚一堂，为患者提供“一站式”诊疗服务。现场人头攒动，许多患者带着既往病历和检查报告慕名而来，专家们耐心问诊、细致分析，为疑难复杂睡眠障碍患者制定个体化综合治疗方案。

此次世界睡眠日系列活动的成功举办，是我院践行“以人民健康为中心”服务理念的生动体现。活动不仅普及了睡眠健康知识，提升了公众对睡眠障碍的科学认知，也充分展示了我院在睡眠医学领域的多学科协作优势和专业实力。未来，我院睡眠医学中心将继续发挥专业优势，持续开展形式多样的健康科普活动，为守护人民群众的睡眠健康贡献中医力量。（文/李燕 图/买钰）

（编辑/赵庆庆 审核/刘培 终审/张婉红）